В спортзале есть такой тренажер - ложишься на него и ногами толкаешь в сторону неба тяжеленные как планета блины. Отожмешь бывалоча десять раз по 100 и более кило, встанешь, а ноги то не держат! Ноги становятся в прямом смысле ватными. Встаешь, а ноги блюмпс! и подкосились. Но самое страшное наступает утром, когда ты просыпаешься, по привычке вскакиваешь и вдруг обнаруживаешь, что кто-то ночью из твоих собственных ног вытащил кости и они тебя больше не держат.
А тут, у моего инструктора появился новый подопечный. 25 лет, боксер, руки и грудь в порядке, а ноги им на хрен не нужны и они у него немножко худые. Да нет. Пожалуй даже множко худые.
И надо же, вот угораздило парня, попасть на первой же тренировке именно на упражнение с ногами. Позанимался он, как и все новички сдури-то набросал блинов и ушел на полусогнутых. Приходит он на следующий день в спортзал и сразу же к инструктору:
- Валодь!- возмущенно разводя руками в стороны,- а чо ты не предупредил?!
- Про что именно?
- Пра ноги! Я тут пошел утром в туалет, решил присесть как все приличные люди и упал, прямо таки задницей в унитаз, и упал. Ноги-то атрофировались!
Тут мы начали потихоньку ржать. Володя тоже улыбнулся и ласково утешил парня:
- Вообще-то, после занятия с ногами все приличные люди делают это стоя.

Минут пять никто не занимался.